1. Uvod u Shilajit
Shilajit, također poznat kao "kameni asfalt" ili "crni asfalt", prirodna je zdravstvena sirovina s dugom poviješću. Uglavnom se proizvodi na Himalaji i nekim drugim specifičnim geološkim područjima.
2. Nutritivne komponente Shilajita
Bogati minerali
Shilajit sadrži veliki broj minerala koji su korisni za ljudski organizam, kao što su željezo, cink, bakar, magnezij itd. Ovi minerali imaju vitalnu ulogu u održavanju normalnih fizioloških funkcija ljudskog tijela. Primjerice, željezo sudjeluje u sintezi hemoglobina, a cink doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava.
Huminska kiselina
Shilajit sadrži visok sadržaj huminske kiseline koja ima antioksidativno, protuupalno i imunološko djelovanje. Smanjite oksidacijska oštećenja i zaštitite zdravlje stanica.
Više aminokiselina
Sadrži niz esencijalnih aminokiselina za ljudsko tijelo, koje su nezamjenjive za rast, popravak i održavanje normalnih metaboličkih funkcija tijela.
3. Zdravstvene prednosti Shilajita
Pojačajte imunitet
Različite hranjive tvari u Shilajitu djeluju zajedno kako bi stimulirale imunološki sustav, povećale otpornost tijela i smanjile rizik od bolesti.
Poboljšati anemiju
Budući da je bogat mineralima poput željeza, Shilajit ima određeni učinak poboljšanja kod anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Može pospješiti sintezu hemoglobina i poboljšati sposobnost krvi za prijenos kisika.
Protiv umora
Pomozite tijelu vratiti energiju i smanjiti umor.
Antioksidans
Antioksidativni učinak sastojaka kao što je huminska kiselina može zaštititi stanice od oksidativnog oštećenja.
Pospješuju probavu
Može imati određeni regulatorni učinak na probavni sustav.
IV. Kako koristiti Shilajit zdravstvene proizvode
Kapsule
Shilajit kapsule uobičajeni su oblik proizvoda za njegu zdravlja, koji su praktični za nošenje i uzimanje. Općenito se preporučuje uzimanje u skladu s dozom navedenom u uputama za proizvod, obično jednu do dvije kapsule dnevno.
Puder
Shilajit u prahu može se dodati u vodu, sok ili druga pića. Prilagodite dozu prema osobnim potrebama, ali pazite na ravnomjerno otapanje kako biste izbjegli utjecaj na okus i učinak upijanja.
Tablete
Shilajit tablete slične su kapsulama i mogu se uzimati oralno prema propisanoj dozi.
Meki slatkiši
Može se jesti izravno.
