Ekstrakt ginka bilobedobiva se iz lišća stabla ginka i sadrži niz aktivnih spojeva, posebice flavonoide i terpenoide. Ovi spojevi daju ekstraktu snažna antioksidativna, protuupalna svojstva i svojstva koja pospješuju cirkulaciju krvi.
Ključne prednosti ekstrakta ginka bilobe:
1.Poboljšava zdravlje mozga i kognitivne funkcije
Poboljšava pamćenje i fokus: Ekstrakt ginka bilobe naširoko se koristi za poboljšanje pamćenja i kognitivnih sposobnosti, osobito među starijim osobama. Istraživanja pokazuju da ginko može poboljšati zdravlje mozga poboljšavajući protok krvi u mozgu, čime osigurava bolju opskrbu kisikom i hranjivim tvarima.
Ublažava blago kognitivno oštećenje: neke studije su pokazale da ekstrakt ginka može pomoći u ublažavanju blagih kognitivnih oštećenja, kao što je slabljenje pamćenja povezano s godinama.
2. Pospješuje cirkulaciju krvi
Poboljšava mikrocirkulaciju: ekstrakt ginka bilobe potiče protok krvi, posebno u manjim krvnim žilama (npr. kapilarama). Pospješujući cirkulaciju, pomaže u poboljšanju dostave kisika i hranjivih tvari u različite dijelove tijela, posebno u mozak i ekstremitete.
Antitrombocitno djelovanje: Aktivni spojevi u ginku pomažu inhibirati agregaciju trombocita, smanjujući stvaranje krvnih ugrušaka i potencijalno smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti.
3. Antioksidativno djelovanje i djelovanje protiv starenja
Štiti stanice od oksidativnog oštećenja: Ekstrakt ginka bogat je antioksidansima (kao što su flavonoidi i terpenoidi), koji neutraliziraju slobodne radikale, čime se usporava proces starenja i štite stanice od oksidativnog oštećenja.
Odgađa znakove starenja: Dugotrajna uporaba ginka bilobe može poboljšati elastičnost i sjaj kože, smanjujući vidljive znakove starenja.
4. Ublažava anksioznost i depresiju
Poboljšava raspoloženje: pokazalo se da ekstrakt ginka bilobe pomaže u ublažavanju simptoma tjeskobe i blage depresije. Poboljšanjem protoka krvi i rada mozga, može pridonijeti boljoj emocionalnoj regulaciji i mentalnom blagostanju.
5. Podržava zdravlje očiju
Ublažava umor očiju: Ekstrakt ginka bilobe poboljšava cirkulaciju krvi u očima, pomažući u smanjenju umora i nelagode uzrokovane produljenim vremenom pred zaslonom ili naprezanjem očiju.
Štiti zdravlje mrežnice: neke studije pokazuju da ginko može pružiti zaštitne učinke protiv bolesti mrežnice povezanih sa starenjem, kao što je makularna degeneracija.
6. Pomaže u ublažavanju tinitusa
Ublažava simptome tinitusa: Ekstrakt ginka bilobe često se koristi za ublažavanje tinitusa (zujanje u ušima) uzrokovanog slabom cirkulacijom krvi. Poboljšanjem protoka krvi u ušima, ginko može pomoći u smanjenju učestalosti i intenziteta tinitusa.
7.Pojačava imunološku funkciju
Protuupalni učinci: Ekstrakt ginka bilobe ima protuupalna svojstva, pomaže smanjiti nelagodu uzrokovanu upalom i podupire regulaciju imunološkog sustava.
Uobičajena upotreba ekstrakta ginka bilobe:
·Pamćenje i zdravlje mozga: Često se koristi u dodacima za poboljšanje pamćenja i kognitivnih funkcija.
·Krvna cirkulacija i zdravlje srca i krvožilnog sustava: Obično se koristi za potporu cirkulacije krvi, smanjenje stvaranja krvnih ugrušaka i poboljšanje zdravlja srca.
·Ublažavanje tjeskobe i stresa: Koristi se za smanjenje tjeskobe, poboljšanje raspoloženja i ublažavanje stresa.
·Zdravlje očiju: Primjenjuje se za zaštitu vida i ublažavanje naprezanja očiju.
Zaključak:
Ekstrakt ginka bilobe prirodni je dodatak sa značajnim prednostima za rad mozga, cirkulaciju krvi, antioksidacijsku zaštitu, usporava starenje, ublažava anksioznost i još mnogo toga. Naširoko se koristi u raznim dodacima prehrani i posebno je koristan za pojedince koji žele poboljšati pamćenje, kognitivne funkcije, zdravlje cirkulacije i podržati opću dobrobit.
