Karakteristike sastojka
Ekstrakt biljnih biljaka
Ženske kapsule za ravnotežučesto sadrže razne biljne sastojke. Na primjer, ekstrakt crnog kohoša jedan je od uobičajenih sastojaka. Vjeruje se da crni kohoš regulira razinu hormona kod žena, posebno u ublažavanju simptoma poput valova vrućine i noćnog znojenja tijekom menopauze. Može djelovati na ljudski endokrini sustav, u određenoj mjeri simulirajući učinke estrogena, čime se smanjuje nelagoda uzrokovana smanjenom razinom estrogena.
Sveta bobica također je važan biljni sastojak. Uglavnom se koristi za regulaciju menstrualnog ciklusa žena, pomaže u ravnoteži hormona, a posebno ima određeni učinak na regulaciju razine prolaktina. Za neke žene s predmenstrualnim sindromom (PMS), Holy Berry može poboljšati simptome kao što su osjetljivost dojki i emocionalna nestabilnost.
Kompleks vitamina i minerala
Obično sadrži skupinu vitamina B, poput vitamina B6. Vitamin B6 je uključen u sintezu neurotransmitera i ključan je za poboljšanje ženskih emocionalnih fluktuacija. Tijekom menstruacije ili menopauze, na emocije žena lako utječu hormonske promjene. Vitamin B6 može pomoći u sintezi neurotransmitera poput serotonina, čineći emocije stabilnijima.
Česta je i kombinacija kalcija i magnezija. Kalcij je ključni element u očuvanju zdravlja kostiju, a žene zbog svojih fizioloških karakteristika imaju relativno veći rizik od razvoja osteoporoze. Magnezij može pomoći u opuštanju mišića i djelovati sinergistički s kalcijem u regulaciji nadražljivosti živaca. Tijekom menstruacije magnezij također može ublažiti dismenoreju i napetost mišića.
Probiotici i dijetalna vlakna
Neke ženske kapsule za ravnotežu dodaju probiotičke sastojke kao što su Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium. Ovi probiotici pomažu u održavanju mikroekološke ravnoteže ženske vagine i crijeva. U vagini se normalna mikrobna zajednica može oduprijeti invaziji štetnih bakterija i spriječiti ginekološke bolesti kao što je vaginitis. U crijevima probiotici mogu pospješiti probavu i apsorpciju hrane, poboljšati rad crijeva te neizravno utjecati na cjelokupno zdravstveno stanje žena.
Dijetalna vlakna mogu pospješiti crijevnu peristaltiku i spriječiti zatvor. Za žene, dobar rad crijeva pomaže u eliminaciji toksina iz tijela i održavanju stabilnog unutarnjeg okruženja.
Učinak i funkcija
Regulacija endokrinog sustava
Sastojci u kapsuli mogu regulirati ženski endokrini sustav. Primjerice, reguliranjem funkcije osovine hipotalamus-hipofiza-jajnici (os HPO) hormoni se mogu normalno lučiti. Ženama s menstrualnim poremećajima može pomoći u uspostavljanju normalnog menstrualnog ciklusa i učiniti menstruaciju redovitijom. Tijekom menopauze pomaže tijelu da se prilagodi promjenama razine hormona i ublažava razne simptome uzrokovane endokrinim poremećajima.
Poboljšajte stanje kože
Regulacija tjelesnih funkcija iznutra također je korisna za žensku kožu. Kada je endokrini sustav uravnotežen, izlučivanje masnoće kože bit će normalnije, smanjujući kožne probleme poput akni i prištića. U međuvremenu, antioksidativna svojstva određenih komponenti, poput vitamina E, mogu eliminirati slobodne radikale u tijelu, odgoditi starenje kože i učiniti kožu čvršćom i sjajnijom.
Poboljšajte zdravlje reproduktivnog sustava
Održavanje normalnog pH i ravnoteže mikroba u vagini može spriječiti i poboljšati ginekološke upale. Za žene koje se pripremaju za trudnoću, uravnoteženo unutarnje okruženje može povećati šanse za začeće. Tijekom trudnoće također se može pružiti određena potpora zdravlju majke i djeteta, poput nadoknade folne kiseline i drugih sastojaka za sprječavanje defekata fetalne neuralne cijevi.
