Ekstrakt valerijane

Glavne komponente:
"Ekstrakt valerijane sadrži različite aktivne sastojke, među kojima su najvažniji valerijanska kiselina i drugi srodni spojevi (ne opet 'valerijanska kiselina i valerijanska kiselina'). Ove komponente uglavnom postoje u korijenu i rizomima valerijane. Osim toga, također uključuje komponente kao što su flavonoidi, alkaloidi i hlapljiva ulja je glavni izvor jedinstvenog mirisa ekstrakta valerijane, a njegov sastav je složen, kao što su komponente poput. borneol acetat (ne 'bornil acetat'). Ove komponente djeluju zajedno kako bi ekstraktu valerijane dali višestruke fiziološke prednosti."
Farmakološki učinci:
"Umirujući i umirujući um:
Ekstrakt valerijane ima značajan sedativni učinak na središnji živčani sustav. Može regulirati neurotransmitere u mozgu, uglavnom povećanjem oslobađanja gama-aminomaslačne kiseline (GABA). GABA je prirodna neproteinska aminokiselina i važan inhibitorni neurotransmiter u središnjem živčanom sustavu sisavaca. Ekstrakt valerijane povećava razinu GABA i smanjuje neuronsku ekscitabilnost, što dovodi do osjećaja opuštenosti i pospanosti, što pomaže ublažiti tjeskobu i poboljšati kvalitetu sna. U kliničkim ispitivanjima, pacijenti s nesanicom otkrili su da imaju kraću latenciju spavanja, povećanu dubinu sna i manje noćnih buđenja nakon uzimanja ekstrakta valerijane."
"Anti-anksiozni učinak:
Njegov učinak protiv anksioznosti usko je povezan s mehanizmom smirivanja i umirivanja uma. Ekstrakt valerijane može regulirati odgovor živčanog sustava na stres i smanjiti fiziološke i psihološke pokazatelje povezane s anksioznošću. Na primjer, u nekim pokusima na životinjama, životinje izložene stresnom okruženju pokazale su značajno smanjenje simptoma anksioznosti u ponašanju, kao što je smanjeno ponašanje izbjegavanja i pretjerana aktivnost u pokusima na otvorenom, nakon što im je dat ekstrakt valerijane. To može biti zato što ekstrakt djeluje na limbički sustav u mozgu, koji je povezan s regulacijom emocija i odgovorom na anksioznost."
"Učinak opuštanja glatkih mišića:
Ekstrakt valerijane djeluje opuštajuće na glatku muskulaturu, posebice na glatku muskulaturu probavnog sustava i maternice. Za glatke mišiće probavnog sustava, može ublažiti gastrointestinalne grčeve te bol i nelagodu uzrokovane njima. Može imati određeni pomoćni učinak u liječenju gastrointestinalnih bolesti kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Za glatke mišiće maternice, može regulirati kontrakcije maternice u određenoj mjeri i može pomoći u ublažavanju boli i nelagode tijekom menstruacije kod žena, kao što je dismenoreja."
"Poboljšajte kardiovaskularnu funkciju:
Ekstrakt valerijane također ima određene dobrobiti za kardiovaskularni sustav. Može sniziti krvni tlak, vjerojatno reguliranjem funkcije endotelnih stanica u krvnim žilama, uzrokujući vazodilataciju i smanjujući periferni otpor. Istodobno, može regulirati otkucaje srca i smanjiti pojavu aritmija. U nekim studijama, pacijenti s hipertenzijom iskusili su određeni stupanj kontrole krvnog tlaka i stabilniji broj otkucaja srca nakon što su neko vrijeme uzimali ekstrakt valerijane."